Kodėl verta rinktis mus?
Mūsų savaitgalio jogos retreatas suteikia galimybę atitrūkti nuo kasdienybės ir pasinerti į ramybės pasaulį. Su mokytojais, kurie jums padės atskleisti jogos giliąją prasmę, laukia nuostabi patirtis.
Organizuojame grupines sesijas, kurios remiasi bendruomenės stiprinimu ir tarpusavio ryšių kūrimu. Daugiau nei 75% dalyvių teigia, kad šios sesijos padeda jiems užmegzti naujas draugystes ir pagerinti bendravimą. Šios sesijos apima ne tik jogą, bet ir bendras diskusijas apie gyvenimo būdo pokyčius, kuriuose dalyvauja mūsų specialistai ir patyrę instruktoriai.
Mūsų paslaugos apima viską, ko reikia, norint pasinerti į atsipalaidavimo patirtį. Siūlome įvairias jogos stilius, pradedant nuo Hatha ir baigiant Yin joga, kad kiekvienas galėtų rasti sau tinkamiausią. Be to, 92% mūsų dalyvių teigia, kad po retreatų jie jaučiasi emociškai stabilūs ir labiau pasiruošę susidurti su gyvenimo iššūkiais. Dalyviai taip pat gali dalyvauti įvairiose grupinėse diskusijose ir dalintis savo patirtimi bei įžvalgomis.
Kiekvienas retreatas yra kruopščiai suplanuotas, kad dalyviai galėtų mėgautis ramiomis aplinkomis ir atmosfera. Mūsų renginiai vyksta nuostabiose vietovėse, toli nuo miesto triukšmo, kur 93% mūsų dalyvių praneša apie žymų streso sumažėjimą po mūsų programų. Renginių metu įtraukėme ir įvairias sveikatingumo užsiėmimus, tokius kaip meditaicijos, kvėpavimo pratimai ir gamtos ekskursijos.
Mūsų savaitgalio jogos retreatai trunka nuo penktadienio iki sekmadienio, suteikiant dalyviams pakankamai laiko atsipalaiduoti ir atsikvėpti. Per šiuos 48 valandas mes organizuojame 10 valandų jogos užsiėmimų, 5 meditacijos sesijas, ir sveiką maitinimą iš vietinių ingredientų. Mes didžiuojamės, kad 98% mūsų dalyvių rekomenduoja mūsų retreatus draugams ir šeimos nariams.
Šis segmentas skirtas tiems, kurie siekia gilinti savo jogos patirtį ir atrasti naujus būdus, kaip atpalaiduoti kūną ir protą. Mūsų specialistai pasidalins vertingomis įžvalgomis ir patarimais.
Jogos Praktikos Nauda
Kiekvienas mūsų retreatas apima individualiai pritaikytas programas, kurios remiasi dalyvių poreikiais. Mes siūlome tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogams. Per 3 metus, daugiau nei 70% dalyvių pasiekė savo asmeninius tikslus, susijusius su sveikata ir gerove. Mūsų programos apima jogos užsiėmimus, meditacijas, kvėpavimo pratimus ir netgi maisto gaminimo užsiėmimus, kuriuose dalyviai mokosi sveikų receptų.
Sužinokite, kaip jogos filosofija gali praturtinti jūsų kasdienį gyvenimą ir padėti pasiekti asmeninį augimą. Mūsų instruktoriai padės jums atrasti jogos dvasią ir jos taikymą kasdienybėje.
Mūsų savaitgalio atsipalaidavimo retreatai yra sukurti tam, kad padėtų jums atgauti pusiausvyrą ir ramybę. Kiekvienas renginys trunka dvi dienas ir apima subalansuotą jogą, meditaciją bei kvėpavimo pratimus. Per pastaruosius 5 metus mes organizavome daugiau nei 50 retreatų, dalyvaujant daugiau nei 500 žmonių, kurie atsiliepė apie 90% pasitenkinimą mūsų paslaugomis. Mūsų profesionalūs instruktoriai turi ne mažiau kaip 10 metų patirties jogą ir sveikatingumo srityse.
Atraskite ramybę ir atsipalaidavimą per mūsų jogos praktiką, kuri apima kvėpavimo technikas ir meditacijas, skirtas jūsų gerovei. Kiekvienas užsiėmimas yra sukurtas tam, kad padėtų jums pabėgti nuo kasdienio streso ir atkurti vidinę pusiausvyrą.
Meditacijos sesijos yra svarbi mūsų retreatų dalis. Kiekvienas renginys apima 3-4 meditacijos sesijas, suteikiančias galimybę dalyviams atkurti vidinę ramybę ir sąmoningumą. Statistika rodo, kad 90% dalyvių pažymi, kad meditacija padeda sumažinti nerimą ir pagerina nuotaiką.
Šioje dalyje sužinosite, kaip jogos praktika gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir psichologinę gerovę. Mes siūlome įvairias programas, skirtas visiems, nepriklausomai nuo patirties lygio.
Jūsų Atsipalaidavimo Kelionė
Per penkerius metus mūsų komanda tapo viena iš patikimiausių jogos retreatų organizatorių Lietuvoje. Mes didžiuojamės, kad per šį laikotarpį surengėme daugiau nei 50 sėkmingų renginių, kuriuose dalyvavo daugiau nei 800 žmonių. Dėl šių pasiekimų mūsų bendruomenė nuolat auga, o 70% dalyvių grįžta dalyvauti kituose retreatuose.
Mūsų dalyviai dažnai dalijasi savo patirtimi, kuri padeda mums tobulėti. 95% mūsų klientų teigia, kad retreatai viršijo jų lūkesčius, o 88% nurodo, kad tai buvo geriausia patirtis, susijusi su sveikatingumu ir atsipalaidavimu.
Visi mūsų instruktoriai yra profesionalai, turintys aukštąjį išsilavinimą ir ilgametę patirtį. Kiekvienas instruktorius dalinasi savo unikaliomis technikomis ir žiniomis, o mūsų komanda apima 6 kvalifikuotus specialistus, iš kurių 4 turi tarptautinę patirtį. Mūsų instruktoriai nuolat tobulėja dalyvaudami seminaruose ir mokymuose, kad galėtų pasiūlyti naujausias jogos praktikas.
Mes siūlome specialius pasiūlymus grupėms, kurios siekia dalyvauti mūsų retreatuose. Grupėms virš 5 asmenų taikome 10% nuolaidą. Taip pat, pirmą kartą dalyvaujantiems, siūlome 15% nuolaidą, kuri skatina daugiau žmonių susipažinti su mūsų paslaugomis.
Šiame užsiėmime gilinsime kvėpavimo technikas, kurios padės jums geriau susikaupti ir atsipalaiduoti. Sužinosite, kaip teisingas kvėpavimas gali paveikti jūsų emocinę ir fizinę būseną.
Ši sesija skirta gilinti jūsų žinias apie jogos technikas, kurios gali padėti išlaikyti ramybę ir pusiausvyrą. Sužinokite, kaip šios praktikos gali būti pritaikytos jūsų gyvenime.
Išskirtinės Patirtys
Pasirinkus mūsų jogos retreatus, jūs ne tik atrasite vidinę ramybę, bet ir prisijungsite prie augančios bendruomenės. Mūsų paslaugos yra orientuotos į jūsų asmeninę patirtį ir gerovę, todėl kiekvienas renginys yra unikalus ir pritaikytas individualiems poreikiams. 92% mūsų dalyvių sako, kad po mūsų retreatų jie jaučiasi labiau atpalaiduoti ir energingi. Mes esame įsipareigoję padėti jums pasiekti jūsų tikslus.
Mūsų retreatai vyksta nuostabiose ir ramiose vietose, tokiose kaip Aukštaitijos nacionalinis parkas arba pajūrio kurortai, kur gamtos grožis ir tyla prisideda prie jūsų atsipalaidavimo patirties. 100% mūsų klientų įvertino mūsų aplinką kaip puikią ir skatinančią, o 98% nurodo, kad gamtos elementai yra svarbi jų atsipalaidavimo dalis.
Mes siūlome sveikus ir skanius patiekalus, kurie yra paruošti iš vietinių ir ekologiškų ingredientų. Mūsų virtuvės šefai turi 10 metų patirtį, todėl kiekvienas patiekalas yra ne tik maistingas, bet ir skanus. 90% dalyvių teigia, kad maistas buvo vienas iš didžiausių retreatų akcentų.
Mūsų programose naudojamos įvairios atsipalaidavimo technikos, įskaitant jogos, meditacijos ir kvėpavimo pratimus. Kiekvienas dalyvis gali pasirinkti, kurios praktikos jam tinkamiausios, o mūsų instruktoriai padeda užtikrinti, kad kiekvienas jaustųsi patogiai ir saugiai. 95% mūsų dalyvių sako, kad jų atsipalaidavimo patirtis buvo unikali ir transformuojanti.
Mūsų retreatuose jūs susitinkate su žmonėmis, kurie dalijasi tuo pačiu tikslu – pasiekti vidinę ramybę ir gerovę. Kiekvienas dalyvis prisideda prie draugiškos ir palaikančios atmosferos, kur 85% dalyvių jaučiasi kaip namuose. Mes didžiuojamės, kad 90% mūsų dalyvių užmezga draugystes, kurios tęsiasi ir po retreatų.
Mes ne tik teikiame paslaugas retreatų metu, bet ir palaikome mūsų dalyvius ir po jų. Mūsų bendruomenės platforma suteikia galimybę dalintis patirtimi, gauti patarimų ir palaikymo iš kitų dalyvių. 80% mūsų klientų aktyviai dalyvauja mūsų bendruomenėje, o 75% jaučia, kad tai padeda jiems išlaikyti naujas praktikas.
Atraskite savo vidinę ramybę
Mūsų retreatas baigiasi kartu su dalyvių pasidalinimu patirtimis ir jausmais. Tai puiki galimybė susipažinti su kitais ir užmegzti naujus ryšius su bendraminčiais.
Kiekvienas mūsų retreatas siūlo unikalią galimybę pabėgti iš kasdienio gyvenimo ir pasinerti į ramybės bei atsipalaidavimo atmosferą. Mūsų specialistai padeda dalyviams atrasti savyje vidinę ramybę per specialiai parengtas praktikas, kuriose derinamos jogos pozos, meditacijos technikos ir kvėpavimo pratimai. Mūsų naujausioje studijoje, atidarytoje 2023 m., teikiame individualias sesijas, kurios padeda pasiekti dar didesnį rezultatyvumą ir asmeninį tobulėjimą.
Mūsų programose naudojame įrodytais pagrindais remtus metodus, kurie padeda sumažinti stresą iki 70%. Tyrimai rodo, kad reguliarūs atsipalaidavimo užsiėmimai, tokie kaip mūsų retreatai, žymiai pagerina bendrą psichinę sveikatą. Daugiau nei 80% mūsų dalyvių praneša apie geresnę miego kokybę po mūsų užsiėmimų. Mes siekiame sukurti erdvę, kurioje galite atsipalaiduoti, atstatyti energiją ir išmokti technikų, kurios padės jums susidoroti su kasdieniais iššūkiais.
Jei turite klausimų apie mūsų retreatus, galite rasti atsakymus mūsų DUK skyriuje, arba susisiekti su mūsų klientų aptarnavimo komanda. Dažniausiai užduodami klausimai apima informaciją apie apgyvendinimą, maitinimą ir užsiėmimus. 85% mūsų klientų sako, kad gavo visą reikiamą informaciją prieš atvykstant.
Mes siūlome įvairias mokėjimo galimybes, įskaitant banko pervedimus ir kreditinių kortelių mokėjimus. Visos mokėjimo operacijos yra saugios ir patikimos. 90% mūsų dalyvių sako, kad mokėjimo procesas buvo paprastas ir aiškus.
Jei turite daugiau klausimų ar norite gauti daugiau informacijos apie mūsų retreatus, nedvejodami susisiekite su mumis. Mūsų komanda yra pasirengusi atsakyti į visus jūsų klausimus ir padėti jums pasiruošti šiai nuostabiai patirčiai. 100% mūsų klientų sako, kad gavo puikų aptarnavimą ir atsakymus į savo klausimus.